Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás túrógombóc étcsokis mogyoróval

Diétás túrógombóc étcsokis mogyoróval
Diétás túrógombóc étcsokis mogyoróval
20 perc / előkészület: 15 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Akartam valami különlegeset, tudtam, hogy túrógombócot szeretnék, de nem egy egyszerű túrógombócot. Gondolkodtam az epren meg mandulán, amíg a fővámtéri vásárcsarnokban össze nem akadtam az étcsokis mogyoróval. Már magában is finom volt, de a forró gombócon belül, ahogy a csoki megolvad, isteni finom. Glikémiás diéta alatt is fogyasztható, tudom, a dara közepes indexű, és az étcsokit sem lehet mindennap enni, de egy kissé bűnözős napon tökéletes kis desszert.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojást, a darát, a sót, egy kis édesítőt ízlés szerint összekeverünk, és 1 órára hűtőbe teszünk.
  2. Felteszünk egy fazékban vizet főni.
  3. Közben a teljes kiőrlésű morzsát kevés olívaolajon megpirítjuk.
  4. Ha forr a víz, nedves kézzel golyót formálunk, és beletesszük a csokis mogyorót.
  5. A vízbe tesszük egymás után a gombócokat.
  6. Ahogy a víz tetején úsznak, már ki is lehet venni, és megforgatni a morzsában.
  7. Tejföllel meglocsolva és xilittel meghintve ehetjük is, még melegen a legfinomabb.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 884
elküldve: 4
receptkönyvben: 35
elkészítve: 0/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Manolya

Mióta szakács: 2011.02.05.
17 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, vacsora
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

cukormentes túrógombóc, étcsokis mogyoróval töltött túrógombóc, túrógombóc mogyoróval töltve

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

haverina
haverina Wed, 2013-06-05 13:19

Ez tényleg diétás túrógombóc, hiszen nincs benne túró :D Véletlenül? :)

269
sovány túró 25 dkg
tojás 1 db
búzadara 3 púpozott ek
zsemlemorzsa 50 g
xilit 1 ek
1 csipet
törökmogyoró 5 dkg
olívaolaj 1 ek