Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás túrós áfonyával

Diétás túrós áfonyával
Diétás túrós áfonyával
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Legyen szó akár reggeliről, tízórairól, uzsonnáról vagy egy desszertről, az egész család szeretni fogja. És mint ahogy tőlem megszokhattátok, egyszerű, gyors és mégis egészséges :)

hozzávalók / 4 adag

sütihez

tálaláshoz

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A túrót pár perc alatt botmixerrel krémes állagúra pépesítjük.
  2. A krémtúróba beledolgozzuk a tejfölt, a tojásokat, az édesítőt és a citromlevet.
  3. A masszához adjuk a sütőport, majd kanalanként a lisztet.
  4. Szilikon formába öntjük, és a tésztára szórjuk az aszalt áfonyát.
  5. Végül előmelegített sütőben aranybarnára sütjük.
  6. Rácson hagyjuk kicsit hűlni, majd friss áfonyával és ízlés szerint (diétás) áfonyadzsemmel tálaljuk.
  • sütési hőfok: 170°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 213
elküldve: 0
receptkönyvben: 25
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Vivi's Kitchen Life

Mióta szakács: 2014.12.09.
5 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
receptverseny: Nádudvari túrós finomságok receptverseny
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

cukormentes túrós süti, reform túrós, áfonyás túrós

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

279
sovány túró 25 dkg
joghurt 3 ek
tojás 2 db
folyékony édesítőszer 10 ml
citromlé 1 citromból nyert
sütőpor 1 kk
finomliszt 3 púpozott ek
vörösáfonya 5 dkg
áfonya 3 dkg
áfonyadzsem 8 ek