Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diós bundában sült hal paradicsomos zöldségkörettel

Diós bundában sült hal paradicsomos zöldségkörettel
Diós bundában sült hal paradicsomos zöldségkörettel
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (10)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Szeretem a diót, éppen ezért nemcsak sütikbe, hanem panírozáshoz is előszeretettel használom, legyen az csirke-, sertéshús vagy hal. 

hozzávalók / 3 adag

Rántott hal

Köret

Szólj hozzá!

elkészítés

Rántott hal

  1. A hal mindkét oldalát besózzuk.
  2. A tojást elkeverjük 2 ek tejföllel és pici sóval.
  3. A diót és a szemlemorzsát összekeverjük, majd a szokásos módon bepanírozzuk a halat, és bő, forró olajban kisütjük.

Köret

  1. A hagymát összeaprítjuk, és kevés olajon megdinszteljük.
  2. A zöldségeket nagy lyukú reszelőn lereszeljük, hozzáadjuk a hagymához, és jól átpirítjuk,
  3. Felöntjük kevés vízzel, hozzádobjuk a babérlevelet és a szegfűborsot, és puhára pároljuk. Sózzuk, borsozzuk, majd összekeverjük a paradicsompürével, és összeforraljuk.
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 7 112
elküldve: 3
receptkönyvben: 160
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Judit69

Mióta szakács: 2014.11.15.
115 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
kategória: halételek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

dióbundás rántott hal, rántott tőkehalfilé, rántott tőkehal paradicsomos zöldségkörettel

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

2024
tőkehalfilé 1 kg
0 ízlés szerint
tojás 3 db
tejföl 2 ek
dió 10 dkg
zsemlemorzsa 1 bögre
finomliszt 1 bögre
napraforgó olaj 3 dl
vöröshagyma 1 közepes db
napraforgó olaj 1 dl
fehérrépa 2 közepes db
sárgarépa 2 nagy db
zeller 1 közepes db
víz 1 dl
babérlevél 1 db
szegfűbors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
paradicsomszósz 3 ek