Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diós-feta sajtos rukkolasaláta

Diós-feta sajtos rukkolasaláta
Diós-feta sajtos rukkolasaláta
16 perc / előkészület: 10 perc főzés: 6 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ma valahogy nem vágytam nehéz ételekre, és a lelkiismeretem is azt diktálta, hogy ma salátát "kell" ennünk... idén utoljára ma még elszaladtunk a boltba, vettünk egy doboz rukkolát, ami most az abszolút kedvencem és hozzátéve még ezt azt, amit a hűtőben találtam, az alábbi saláta készült el. Hozzáteszem nagyon finom lett.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A sárgarépát meghámozzuk, fél centi karikára vágjuk, jénaiba tesszük, 1 ek olívaolajat öntünk rá, lefedjük és a mikróban 5-6 perc alatt megpároljuk. Majd hagyjuk kihűlni.
  2. A rukkolát, a jégsalátát, a hagymát, az olajbogyót és a kihűlt sárgarépát lazán összeforgatjuk, meglocsoljuk olívaolajjal és 1 ek balzsamecettel, rászórjuk a diót, amit egy száraz serpenyőben előtte kicsit megpiríthatunk. És a fehérsajtot is, ami egy feta jellegű lágy sajt.
  3. Bazsalikommal megszórjuk és tálalhatjuk is.
  4. Jó étvágyat hozzá!

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 7 012
elküldve: 4
receptkönyvben: 88
elkészítve: 2/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Mi van itthon

Mióta szakács: 2012.02.18.
92 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, vacsora
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

Rukkolasaláta mindenféle jóval, diós-feta sajtos rukkolasaláta olívabogyóval, rukkolasaláta párolt sárgarépával, feta sajtos rukkolasaláta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

244
rukkola 10 dkg
jégsaláta 0.5 közepes db
lila hagyma 0.25 közepes fej
sárgarépa 2 db
fekete olajbogyó 10 db
feta sajt 5 dkg
dió 2 dkg
olívaolaj 1 ek
balzsamecet 1 ek
bazsalikom 0 ízlés szerint