Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Édes palacsinta alaptészta recept

hozzászólások (313)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

E D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.4 g

zsír

Összesen:
18 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
135 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
166 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
137 mg
Kálium:
114 mg
Nátrium:
791 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
74.2 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
34.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
58 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
57.4 g

zsír

Összesen:
72.1 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
19 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Kalcium:
667 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
70 mg
Foszfor:
546 mg
Kálium:
460 mg
Nátrium:
3165 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
126 µg

szénhidrát

Összesen:
296.7 g
Összes cukor:
115 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
139.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
130 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
232 µg
E vitamin:
19 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
7 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
53 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
65 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
45 mg
Nátrium:
308 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
29 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
23 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (313)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

eva_sweet
eva_sweet Sat, 2012-11-03 18:36

Fantasztikus!!!!!!! ezentul csak igy keszitek palacsintat:D koszi a fincsi receptet!

Fruzskám
Fruzskám / Fruzskám Fri, 2012-11-02 18:17

Hurrá, hurrá, olyan régóta kerestem már egy normális alapreceptet! Végre nem szakad, nem ragad! Köszi, köszi, hálás köszi

mickey
mickey Tue, 2012-10-30 01:55

Ez tenlyeg jo recept, ilyen meg nem is volt hogy az elso is sikeruljon nem ragad, nem szakad udv mickey

merantin
Merantin / merantin Sun, 2012-10-28 19:23

Kedves Andi!
Ez tényleg nem szakad és nem ragad le. Nagyon nagyon köszönöm a receptet.

csiliom
csiliom Mon, 2012-10-15 15:09

Nagyon köszönöm a kitűnő receptet! :) Remekül sikerült. Felesben csináltam sósan hortobágyinak, illetve édesen lekvárosnak. ;)

pipi8607
Pipi / pipi8607 Wed, 2012-10-03 18:24

Kedves Andi!

Szeretném megkérdezni, hogy a tésztát pihentetni kell, vagy egyből süthetem, ahogy elkészültem vele?

Köszönöm előre is! :)

Pipi

pipi8607
Pipi / pipi8607 Thu, 2012-10-04 07:16

Tegnap elkészítettem pihentetés nélkül, és isteni lett! Még a páromnak az egészen sötétre sütött daraboknak a széle is visszapuhult konyharuha (normál esetben alufólia, de nem akartam csörögni vele) alatt. :)
Az egyetlen bajom az volt, hogy 2 adagot kevertem be egyből, és a kanalazgatás bonyodalmas volt, néha nem voltam benne biztos, hogy ott tartok, ahol, de ez az én kelekótyaságomnak köszönhető.. :P
Hálásan köszönöm, szuper recept! :) (Legközelebb kipróbálom úgy is, hogy a tej egy részét szódára cserélem. :) )

mikolyandi
mikolyandi Wed, 2012-10-03 11:45

Nem hittem el, hogy van olyan palacsinta ami nálam nem ragad le vagy nem szakad szét...
és láss csodát: VAN! Most sütöm éppen, már a 6. is kész van és nem ragad le! Nagyon köszönöm, nálam a palacsinta Nobel a Tied! :-)

veressandrea
Andi80 / veressandrea Wed, 2012-10-03 23:13

Kedves Mikolyandi,
Nagyon szépen köszönöm a tiszteletbeli díjat :-D
Boldog vagyok, hogy ennyire tetszik.
Szép estét!
Üdv, Andi

Sziszi80
Sziszi80 Mon, 2012-10-01 14:34

10 évig ugyan azt a palacsinta tésztát sütöttem a mai napig,mivel mától csak EZT a receptet fogom használni!!!!!!
Isteni gyors,nem ragad,nem olajos,nem szakad.Nagyon finom,nem gumis,nem keményedik meg a széle.Annyi hogy én csak 3 evőkanál cukrot tettem bele,így is pompás!1 adagból nekem 8 jött ki úgyhogy kevertem be gyorsan még egy adagot :))Köszönjük a receptet!!!!!

veressandrea
Andi80 / veressandrea Wed, 2012-10-03 23:14

Kedves Sziszi80,
Nagyon szívesen!
Örülök, hogy kipróbáltad és hogy ennyire tetszik :-)
Szép estét!
Üdv, Andi

kacsuszka
kacsuszka Sun, 2012-09-16 21:28

Nagyon finomak lettek a palacsinták :) finom édes a tészta nekünk való

mókuska89
mókuska89 Sat, 2012-09-08 08:07

most készítem, és tökéletesen sül! az első finom is :)
szép napot!

katedralis88
katedralis88 Sun, 2012-08-26 10:02

Én mindig teszek bele szénsavas ásványvizet is,és sokkal lágyabb a tészta.Ki lehet próbálni.

Javorka
Javorka Sat, 2012-08-25 11:03

Latom sikeres a recept, ugyhogy en is ki fogom probalni, bar cukrot en soha nem teszek a tesztaba. Nem praktikabol vagy dieta miatt, hanem mert ugyis edessel toltom es nekunk annyi eleg. Na meg megesik, hogy valaki pont sajtos-tejfolost kivan es igy nem kell neki kulon sutogetni. :)

kisseszter79
Kiseszti / kisseszter79 Thu, 2012-08-23 10:49

Köszönöm a receptet, jó lett. 8 ek tönkölyliszttel és 4 ek rozsliszttel csináltam (nálam ezek vannak itthon), meg édesítővel, vastagabbak és sötétebbek, de az ízük nagyon jó, és nem repedt vagy szakadt el egyik sem, ami pedig a másfajta liszt miatt elő szokott fordulni. Szóval a Te recepted lesz innentől nálam is az ALAP! Üdv:Eszter

veressandrea
Andi80 / veressandrea Fri, 2012-08-24 15:06

Kedves Eszter,
Én köszönöm, hogy kipróbáltad.
Nagyon örülök, hogy ennyire " bejött " :-)
Kellemes hétvégét kívánok!
Üdv, Andi

Bolla József
Bolla József Wed, 2012-08-22 11:56

Én is elkészítettem nagyon jó lett. nagyon köszönöm. Az igaz csak három főre így két tojás, nyolc kanál liszt elég volt.

Somogyvári Istvánné
Somogyvári Istvánné Tue, 2012-08-21 11:34

Holnap én is megsütöm ezzel a receptel a palacsintát,ugyan is nekem mostanában mindíg kemény lesz e tészta széle és ezért nem is szivesen állok neki,pedíg az egész család imádja a palacsintát,én meg csak bosszankodom,hogy már megint kemény a széle.Nem tudom mit rontok el?

veressandrea
Andi80 / veressandrea Tue, 2012-08-21 12:39

Szia, Nekem az a tapasztalatom, hogy akkor keményedik meg a széle, ha oda kevesebb tészta jut, mint például a sütő közepébe, ezért a széle hamarabb megsül, kiszárad és megkeményedik. Próbáld meg a tésztát egyenletesen elfolyatni a serpenyőben. Remélem tudtam segíteni. Sok sikert és jó sütögetést!
Üdv, Andi

usztina
usztina Mon, 2012-08-06 21:08

Szia!
Épp sütöm a palacsintád!
Egyszerűen fantasztikus! Majdnem olyan, mint a nagymamámé! Isteni! :)

zsizsu79
zsizsu79 Sun, 2012-07-29 11:24

Tökéletes! És mivel édes a tészta, még üresen is fini! :)

Petra 26
Petra 26 Tue, 2012-07-17 16:11

A kedvenc palacsintánk lett! Már sokadszorra csinálom meg a Családomnak. Nagyon szeretjük! Köszönet a receptért!

veressandrea
Andi80 / veressandrea Tue, 2012-07-17 22:07

Kedves Petra 26, Igazán szívesen! Boldog vagyok, hogy ennyire tetszik. :-) Szép estét kívánok!
Üdv, Andi

bella1193
bella1193 Thu, 2012-07-12 13:34

Ha 15 db-ot akarunk csinálni akkor mindenből ugyanannyit kell rakni??

veressandrea
Andi80 / veressandrea Thu, 2012-07-12 16:45

Kedves Bella1193, azt javaslom, hogy egész kis méretű palacsinta sütőben készítsd és akkor biztosan lesz belőle 15 db. Üdv, Andi

yens
yens / yens Mon, 2012-07-02 21:38

Szia! Règota kovetem ezt a jo kis csapatot, de most MIATTAD regisztràltam be :-) màsodszorra kèszitettem a recepted alapjàn, èletem elso sajàt palacsintàit, tokèletes, nagyon szèpen koszonom!(nèhàny èkezet hiànyàèrt elnèzèst) Nekunk is nagy a teflonunk, 9 lett belole,talàn kicsit vastagabbra is sutottem.

veressandrea
Andi80 / veressandrea Mon, 2012-07-02 23:23

Kedves Yens, Légy üdvözölve :-) Tényleg nagyon jó a közösség és az oldal. Nagyon szívesen, örülök, hogy kipróbáltad és az enyém volt az "első" :-)
Az, hogy miattam regisztráltál pedig számomra megtiszteltetés, köszönöm.
Szép estét és további jó sütögetést!
Üdv, Andi

Moon0717
Moon0717 Sun, 2012-06-24 13:13

Ez tényleg nagyon jó. Utáltam palacsintát sütni, leragadt, elszakadt, sűrű vagy túl híg.... De ez pont jó. Mindig így fogom csinálni. Köszönöm!

518
tojás 3 db
cukor 4 púpozott ek
finomliszt 12 púpozott ek
vaníliás cukor 1 csomag
1 tk
napraforgó olaj 0.5 dl
tej 480 ml