Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Édesburgonya saláta avokádóval rukkolával és tahini öntettel

Édesburgonya saláta avokádóval rukkolával és tahini öntettel
Édesburgonya saláta avokádóval rukkolával és tahini öntettel
30 perc / előkészület: 5 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (20)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az édesburgonya az egyik kedvencem, így elég gyakran kerül az asztalra. Őszi-téli időszakban pedig még inkább kívánja az ember ezt a csodás, édes és krémes zöldséget.

hozzávalók / 3 adag

Édesburgonya

Saláta

Öntet

ajánlat

Mindenképp szórjuk meg a tetejét valami ropogóssal is. Isteni pörkölt fenyőmaggal és dióval.

Szólj hozzá!

elkészítés

Édesburgonya

  1. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.
  2. Megtisztítjuk az édesburgonyákat, és apró kockákra vágjuk.
  3. Egy tepsire szórjuk és fűszerezzük, meglocsoljuk olívaolajjal, és 20-30 perc alatt ropogósra sütjük őket.

Saláta

  1. Az avokádót, fetát és az újhagymákat felkockázzuk, és egy nagy tálba helyezzük a salátákkal.

Öntet

  1. Egy befőttes üvegben összerázzuk a lereszelt fokhagymát egy lime levével és az összes többi hozzávalóval, majd az egészet a salátára öntjük.
  2. Hozzáadjuk az édesburgonya kockákat, és még melegen tálaljuk.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 12 975
elküldve: 10
receptkönyvben: 250
elkészítve: 14/14
Facebookon megjelent: -

szakács

Green Evi

Mióta szakács: 2014.10.08.
15 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

avokádós édesburgonya saláta, rukkolás édesburgonya saláta, tahini öntetes édesburgonya saláta

Hozzászólások (20)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

426
édesburgonya 3 db
olívaolaj 2 ek
fahéj 1 teáskanál
rozmaring 1 teáskanál
fűszerpaprika 1 teáskanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
rukkola 50 g
madársaláta 50 g
újhagyma 2 közepes db
avokádó 1 közepes db
feta sajt 10 dkg
tahini 1 ek
olívaolaj 1 ek
limelé 1 lime-ból nyert
fokhagyma 1 gerezd
víz 2 ek