Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Édesmama meggyes pitéje recept

hozzászólások (125)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

E Folát A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
13.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
114 mg
Kálium:
145 mg
Nátrium:
57 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
60.8 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
73.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
68 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
53.7 g

zsír

Összesen:
106.9 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
36 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
357 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
112 mg
Foszfor:
905 mg
Kálium:
1163 mg
Nátrium:
456 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
146 µg

szénhidrát

Összesen:
486.4 g
Összes cukor:
283 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
587.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
185 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
540 µg
E vitamin:
37 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
36 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
8.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
26 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
69 mg
Kálium:
88 mg
Nátrium:
34 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
37.2 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
44.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
42 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások (125)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

M_Eni
M_Eni Thu, 2011-03-24 21:23

Kedves Gargoyle! Ma néztem ki a recepted és egyből meg is sütöttem, amint kivettük a sütőből, fele rögtön el is fogyott :)...nagyon köszönöm Neked ezt az egyszerű, isteni finom, gyors receptet! Bár ha engeded megjegyezni, a "nyomi németek" megnevezést egy kicsit erősnek találtam...nekem is élnek kint rokonaim...

Gargoyle
P. / Gargoyle Fri, 2011-03-25 01:14

Eni, nagyon örülök, hogy kipróbáltad és ízlett!
Nos, a fogalmazással pedig erősen általánosítok... :-)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2011-03-20 19:09

Ma megsütöttem, igazán finom lett, az én nagymamám is ilyesmit csinált régen, így örülök ennek a receptnek. Szeretem az egyszerű és gyors sütiket, így hálásan köszönöm.

mézecske74
mézecske74 / mézecske74 Tue, 2011-02-22 11:31

Szia Eszter! ezt a fajtáját most találtam meg, ma meg is fogom csinálni majd megírom hogy sikerült köszi hogy feltetted a receptet puszi mézecske 74!

Gargoyle
P. / Gargoyle Thu, 2010-10-21 17:04

Mi így szertjük, de hátha lesz olyan, aki kipróbálja majd több tojással is. Köszi a véleményt! :-)

Angibangi
Angi / Angibangi Sun, 2010-08-08 04:35

ezen a "nyomi németek"-en jót nevettem =D (félreértés ne essék, nincs bajom velük, csak ez a két szó így együtt első olvasásra elém festett ilyen kis németzászlós manókat..(?)) mindegyis, a recept receptkönyvbe került:)
Angi

elif
Tekten Elif / elif Wed, 2010-07-28 17:30

Süti a sütőben, nyami... ezúttal áfonyával... már most gyönyörűséges! Kérném is az engedélyed a blogos posztoláshoz, mert már így félkészen megelőlegzem neki a 10 pontot. :)

szurosp
Mr and Mrs Smith / szurosp Sun, 2010-08-01 00:28

Kedves Elif! Eszter üzenetét tolmácsolnám Neked, mivel éppen nincs netközelben, megkért, hogy mondjam meg feltétlenül, hogy áldását adja a blogodon való megjelenésre!:) Üdv: Mrs Smith

vadalma
vadalma Thu, 2010-07-15 14:07

Megsütöttem, nagyon finom lett. Tényleg nagyon jó a tésztája. Köszi a receptet!

Gargoyle
P. / Gargoyle Thu, 2010-07-15 15:00

Nahát vadalma! Gyors voltál! :-D
Nagyon örülök, hogy ízlett!
Eszter

elif
Tekten Elif / elif Thu, 2010-07-15 12:20

Tele van a fagyasztóm fagyasztott meggyel, szerinted azzal is megpróbálhatom, vagy eláztatja a tésztát? Meggyes sütikben nagyon nem vagyok otthon. Üdv: Elif

Gargoyle
P. / Gargoyle Thu, 2010-07-15 12:31

Szia Elif!
Nyugodtan, csak előtte engedd ki a meggyet teljesen és jól csepegtesd le.
Puszi!

crazymary
Makréla / crazymary Thu, 2010-07-15 11:17

Szia!

Csak azt kérdezném Tőled, hogy miért maradnak el mostanában a receptjeid ajánlat rovatából, hogy az adott ételnek milyen az élettani hatása? (vagyis általában erősen savasít, a sütemények esetében ugyebár)
Pedig én bírtam...(legalább önmérsékletre intett)

üdv

Nemes Nóra
Dacota / Nemes Nóra Thu, 2010-07-15 13:24

Csatlakozom!
Én amúgy azt is szívesen venném, ha az összes felkerülő recept alatt ott lenne...ha már a kalóriára figyelünk, erre is figyelhetnénk. Vagy az túl nagy meló lenne?
Puszi:
Nóra

Gargoyle
P. / Gargoyle Thu, 2010-07-15 14:59

Jó felvetés, meg kellene kérdezni erről Petrát. Nem nagy meló, csak ki kell kalkulálni az egyes ételek összetevőinek átlag pH értékét. Kb. És úgy jön ki, hogy hova sorolható.
De ránézésre egy idő után már lehet tudni... :-p

Gargoyle
P. / Gargoyle Thu, 2010-07-15 12:00

Szia crazymary!
Nahát, most jól megleptél...Néha azt gondoltam, biztosan botorságnak tartják és egy idő után lustaság miatt - bevallom - elmaradt a linkelgetés.
Pótolom!
És köszönöm az észrevételt, jól is esik, meg kell mondjam, hogy azért vannak, akik odafigyeltek rá. :-)))
De jó! Akkor talán mégis megéri... :-)
Puszi!
Eszter

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2010-07-14 19:45

Na és a Sauerkraut, az smafu??

387
tojás 4 db
cukor 25 dkg
víz 1 dl
napraforgó olaj 1 dl
finomliszt 25 dkg
sütőpor 1 tk
meggy 40 dkg