Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Egyszerű gyors vitaminforrás

Egyszerű gyors vitaminforrás
Egyszerű gyors vitaminforrás
20 perc / előkészület: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Benne van a nevében egyszerű, gyors, egészséges, a család egyik kedvence így télvíz idején. Több variácót készítettem zöldségekből, de nálunk ez vált be.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Fogyasztható magában is, aki akarja tehet rá egy kis mézet, nem rontja el. Ha pár óráig állni hagyjuk, jobban összeérnek az ízek és egyszínű lesz, mint itt a képen. Jó étvágyat kívánok hozzá!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldségeket meghámozzuk, majd megmossuk.
  2. Lereszeljük, majd egy nagyobb tálba tesszük.
  3. Összekeverjük a házi savanyú káposztával.
  4. Közben meglocsoljuk egy kis olívaolajjal és citromlével.
  5. Sózni nem kell, mert a káposzta megadja az ízét (savát).
  6. A fokhagymát ízlés szerint lehet beletenni, de el is hagyható.
  • elkészítettem: 150 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 14 366
elküldve: 6
receptkönyvben: 152
elkészítve: 2/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Csak Természetesen

Mióta szakács: 2012.02.29.
23 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig, ebéd, vacsora
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
szezon: tél
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
adag: 4 főre
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

savanyú káposztás saláta, vegyes saláta savanyú káposztával

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

123
savanyú káposzta 30 dkg
fekete retek 20 dkg
sárgarépa 2 db
cékla 1 db
lila hagyma 2 db
fokhagyma 1 gerezd
olívaolaj 3 ek