Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres colada smoothie

Epres colada smoothie
Epres colada smoothie
0 perc /
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Indítsd a napot ezzel az epres-ananászos koktéllal és Philips gyümölcspréssel facsard ki a nyár energiáját!

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Először is az eper levét kipréseljük egy pohárba.
  2. Ezután egy külön pohárba a banán és ananászt darabokat is kipréseljük. Majd egy edényben összekeverjük őket a görög joghurttal és a kókusztejjel.
  3. Egy nagyobb poharat az 1/3-ig töltünk a banános-ananászos keverékkel, majd a tetejére töltünk az eperléből. Ezután egy szívószál segítségével összekeverjük az egészet és már ihatjuk is!
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 406
elküldve: 0
receptkönyvben: 24
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Nosalty

Mióta szakács: 2010.11.23.
931 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli, tízórai
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: italok
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos

receptkategóriák

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

437
eper 30 dkg
banán 1 közepes db
ananász 1 db
görög joghurt 150 g
kókusztej 1.5 dl