Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres vegán kókuszgolyó

Epres vegán kókuszgolyó
Epres vegán kókuszgolyó
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Hétvégén kihasználtuk a közelben lévő szedd magad akciót, ezért rengeteg eper volt a hűtőben. Mivel már készült belőle fagylalt és gyümölcsleves is, böngészni kezdtem az oldalon, így akadtam a pinky golyó receptre, aminek a színe megihletett. Ezért elkészítettem saját rózsaszín kókuszgolyómat.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Pürésítsük az epret egy botmixerrel, majd oldjuk fel benne a kókusztejport, és keverjük addig, amíg sima nem lesz.
  2. Adjuk hozzá a zabpelyhet és 2 evőkanál kókuszreszeléket.
  3. Ha nem elég kemény a masszánk, akkor adjunk hozzá még zabpelyhet, amíg könnyen formázhatóvá nem válik.
  4. Pihentessük a keveréket kb. 1-2 órán át a hűtőben, formázzunk belőle golyókat, majd hempergessük meg a maradék kókuszreszelékben.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 373
elküldve: 1
receptkönyvben: 52
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

kizsbori

Mióta szakács: 2014.06.07.
5 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

epres kókuszgolyó, rózsaszín kókuszgolyó, kókuszgolyó epresen

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

weirax
weirax Tue, 2016-12-06 11:45

Szia,

Szerettem volna valami cukormentes nassolnivalót készíteni, így akadtam a receptedre. Télen sajnos nem egyszerű epret venni, így mangóval csináltam meg, néhány további változtatással. Tettem bele egy kis őrölt vaníliát, kókusztejport nem kaptam, csak sima tejport, így azt használtam.
Így is nagyon finom lett, de az eredeti receptet is ki fogom próbálni eperszezonban (és ha találtam valahol kókusztejport). Köszönöm!

261
eper 20 dkg
kókusztejpor 10 dkg
zabpehely 8 ek
kókuszreszelék 6 ek