Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Esti mozizós szendvics

Esti mozizós szendvics
Esti mozizós szendvics
15 perc / előkészület: 10 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az esti összebújós TV nézés is lehet gasztro élmény, hogyha nem csak a chips -ben és csokiban gondolkozunk. Fogyasszunk ilyenkor is egészséges nasit, például sajtos-sonkás tortilla wrap-et.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Tálaljuk átlósan kettévágva, házi paradicsomszósszal. Az omlettbe tehetünk apróra vágott metélőhagymát, amitől még ízletesebb lesz.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojásokat törjük fel, keverjük össze a tejszínnel, majd sózzuk, borsozzuk. Egy tepsiben közepes lángon hevítsük fel az olajat. Öntsük a tepsibe a tojásos keveréket, és készítsünk lágy omlettet. Hagyjuk langyosra hűlni az elkészült omlettet.
  2. A paradicsomot vágjuk vékony szeletekre.
  3. Vizezzük be a kezünkkel óvatosan a teljes kiőrlésű tortillatekercs mindkét oldalát. Helyezzük rá a salátaleveleket, majd a langyos omlettet, a pulykasonka szeleteket, a szeletelt sajtot, végül a paradicsomokat. Szórjuk meg egy kevés cayenne borssal. Csavarjuk fel szorosan a tortillalapokat.
  4. Pirítsuk meg a felcsavart tortilla wrap-eket serpenyőben 15-20 másodpercig.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 15 095
elküldve: 5
receptkönyvben: 165
elkészítve: 9/9
Facebookon megjelent: -

szakács

Milkana

Mióta szakács: 2016.03.15.
9 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: szendvics
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: uzsonna, vacsora
fogás: főétel

egyéb elnevezések

omlettes tortilla sajttal, pulykasonkával és zöldséggel

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2016-04-10 02:03

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2016.04.09. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

417
tortilla lap 2 db
tojás 2 db
habtejszín 0.5 dl
repceolaj 1 teáskanál
sajt 5 dkg
pulykamell sonka 5 dkg
salátalevél 5 közepes db
paradicsom 1 közepes db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
cayenne bors 0 ízlés szerint