Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Észt túrós palacsinta laktóz- és fruktózmentesen

Észt túrós palacsinta laktóz- és fruktózmentesen
Észt túrós palacsinta laktóz- és fruktózmentesen
25 perc / előkészület: 10 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Még régebben olvastam valahol ezt a receptet, melyet a saját ízlésem és lehetőségeim szerint alakítottam át. Számomra kezdőként kicsit macerás volt a sütése, de megérte szenvedni vele :)

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A túrót, lisztet, eritritet, sót, tojást jól összekeverjük. Kb. 40 percig állni hagyjuk a tésztát.
  2. Egy serpenyőben kókuszolajat hevítünk, és belekanalazzuk a túrós tésztát. Pár percig sütjük mindkét oldalát, amíg barnás nem lesz. Tapasztalatom szerint ez a tészta elég tapadós, és nehéz megfordítani, de megéri elkészíteni ennek ellenére is :)
  3. A kész palacsintákat xilittel ízesített lekvárral vagy meggyel díszíthetjük (25 g meggyben 1 g fruktóz van).
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 742
elküldve: 0
receptkönyvben: 6
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

jeles.lilla

Mióta szakács: 2017.07.19.
15 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes
nehézség: közepes
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: palacsinta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
konyha: orosz
adag: 3 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

túrós blini

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

408
laktózmentes túró 500 g
finomliszt 70 g
1 csipet
erythritol 90 g
tojás 3 db
kókuszolaj 3 ek