Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Étcsokis-vörösáfonyás zabkeksz

Étcsokis-vörösáfonyás zabkeksz
Étcsokis-vörösáfonyás zabkeksz
25 perc / előkészület: 15 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyors, egészséges, mennyei. Ez egy kellemes 3 fős adag, de nálunk két fiatal sportolóra volt csak elég, lazán eltüntettük az esti film közben a párommal. Nyami:)

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Uzsonnára, tízóraira, tea, kávé mellé mennyei.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zablisztet a sóval, nádcukorral, sütőporral összekeverjük.
  2. Belemorzsoljuk a vajat.
  3. Jöhet a tej és a méz, végül az apróra darabolt csoki és áfonya is belemászhat az egyvelegbe.
  4. Kissé ragacsos, darabos masszát kell, hogy kapjunk. Semmiképpen nem folyós, de nem is áll össze tömör tésztává.
  5. Teáskanálnyi adagokat pakolunk a sütőpapíros tepsire. Nem kell ellapogatnunk a kupacokat, így lesznek bájosan morcos, kócos kis falatkáink.
  6. 180 fokon, légkeveréssel gyorsan sül, kb. 10 perc, de figyeljük!
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 629
elküldve: 3
receptkönyvben: 78
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

forgonikireceptjei

Mióta szakács: 2012.07.13.
30 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 3 főre
diéta: tojásmentes
fogás: desszert

egyéb elnevezések

mézes zabkeksz, aszalt áfonyás csokidarabos zabkeksz, csokis zabkeksz aszalt áfonyával

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

2B
2B Sat, 2016-06-11 23:02

Elkészítettem csoki nelkul, kicsit több áfonyával, vaj helyett olajjal. Szuper lett:-).

419
zabpehelyliszt 18 dkg
1 csipet
finomítatlan nádcukor 3 dkg
sütőpor 1 tk
vaj 3.5 dkg
tej 0.5 dl
méz 1 teáskanál
étcsokoládé 2 dkg
vörösáfonya 2 dkg