Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fehérjedús sali

Fehérjedús sali
Fehérjedús sali
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Könnyű, finom saláta. Fogyókúrázóknak is jó.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Aki szereti, tehet bele lilahagymát vagy vékony csíkokra vágott céklát is. Hidegen vagy enyhén melegen is lehet tálalni.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát megpucoljuk, felkockázzuk. Kevés olajon vagy egy evőkanálnyi vajon megpirítjuk, hozzárakjuk a felkockázott csirkemellfilét, és együtt pirítjuk.
  2. Fűszerezni ízlés szerint lehet, én most szárnyas fűszersót használtam.
  3. A tojásokat 10 percig főzzük, pucoljuk, felkockázzuk. A sajtot is kockázzuk, és a paradicsomot is, a salátalevelet csíkokra vágjuk. Ezeket összekeverjük.
  4. Tetejére halmozzuk a húst. Meg lehet még szórni kis reszelt trappista sajttal is.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 217
elküldve: 2
receptkönyvben: 46
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Édes Mézes

Mióta szakács: 2013.10.24.
32 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, uzsonna, vacsora
adag: 1 főre
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
fogás: hideg előétel
kalória: magas

egyéb elnevezések

tojásos csirkesali, csirkés saláta főtt tojással

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

768
főtt tojás 2 db
füstölt sajt 10 g
salátalevél 6 közepes db
fehér hagyma 2 közepes db
csirkemell filé 30 dkg
paradicsom 2 közepes db
vaj 1 ek
fűszersó 0.5 kávéskanál