Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fésűkagyló cukkinivel sütőtökkel

Fésűkagyló cukkinivel sütőtökkel
Fésűkagyló cukkinivel sütőtökkel
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy nem mindennapi étel azoknak, akik szeretik a tengeri herkentyűket. Nagyon egyszerű az elkészítése. Éttermekben előételként szokták a fésűkagylót felszolgálni, de a nem túl nagy étkűeknek főételként is megteszi, főleg, ha utána még valami finom desszert következik.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinit szeleteljük, a sütőtököt kockára vágjuk, sózzuk, borsozzuk, szórunk rá kevés pirospaprikát, a cukkinire még egy kevés curryt is. Egy serpenyőben megdinszteljük.
  2. A kagylókat sózzuk, borsozzuk, facsarunk rá citromot. A fokhagymákat felszeleteljük. Amikor a zöldségek már majdnem puhák, egy másik serpenyőben a fokhagymát megpirítjuk, rátesszük a kagylókat , s mindkét oldalukat 2-3 percig sütjük.
  3. Tálalunk. Hát nem guszta? Csodálatos szín- és ízkavalkád.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 816
elküldve: 0
receptkönyvben: 9
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Hobbychef

Mióta szakács: 2013.06.27.
738 recept

receptjellemzők

konyha: francia
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: halételek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
fogás: meleg előétel

egyéb elnevezések

fokhagymás borsos fésűkagyló cukkinivel sütőtökkel, fésűkagyló currys cukkinivel és sütőtökkel, fésűkagyló fokhagymásan

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

160
kagyló 25 dkg
cukkini 0.5 közepes db
sütőtök 25 dkg
fokhagyma 3 gerezd
0 ízlés szerint
fekete bors 1 csipet
fűszerpaprika 1 csipet
citrom 0.5 db
curry por 2 csipet
olívaolaj 1 teáskanál