Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fokhagymás cukkini Nihonkától

Fokhagymás cukkini Nihonkától
Fokhagymás cukkini Nihonkától
10 perc / előkészület: 5 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A szénhidrátmentes diétámhoz készült, nagyon finom, hús- és halételhez kitűnő, diétás és egészséges.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Gyors és egészséges, akár zöldségköretként, mely bármilyen főételhez remek választás...

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinit hámozóval hosszú vékony szeletekre szeleteljük, majd besózzuk.
  2. A hagymát egy serpenyőben megpároljuk az olívaolajon. A fölösleges vizet nyomkodjuk ki a cukkiniból, majd a párolt hagymán megsütjük.
  3. Közben sózzuk, borsozzuk, majd legvégül a zúzott fokhagymával összesütjük.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 428
elküldve: 1
receptkönyvben: 107
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – 0 vércsoport, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: köretek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
fogás: köret

receptkategóriák

egyéb elnevezések

cukkiniköret fokhagymásan, cukkinis köret

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

64
cukkini 1 közepes db
vöröshagyma 1 kis db
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek