Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Füstölt paprikás lisztben sült halfalatkák

Füstölt paprikás lisztben sült halfalatkák
Füstölt paprikás lisztben sült halfalatkák
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezekhez a finom és könnyed halfalatokhoz alig pár alapanyag és 15 perc szabad idő szükséges csak, így ideális választás, ha gyors ebédre vagy vacsira van szükségünk.

hozzávalók / 2 adag

Sütőzsiradék

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A halfilét ujjnyi vastag szeletekre vágjuk, és besózzuk-borsozzuk.
  2. A fűszerpaprikát elkeverjük a liszttel, és beleforgatjuk a halszeleteket.
  3. Felforrósítjuk az olajat, és készre sütjük benne a halszeleteket. Konyhai törlőre rakva leitatjuk róla a felesleges olajat.
  4. Bulgurral tálalva könnyű és finom ebéd lehet belőle.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 021
elküldve: 1
receptkönyvben: 83
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Rubin Paprika

Mióta szakács: 2018.11.30.
10 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: halételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

bundás hal

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

434
tőkehalfilé 40 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
finomliszt 3 ek
füstölt pirospaprika 1 ek