Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fűszeres csirke zöldségekkel

Fűszeres csirke zöldségekkel
Fűszeres csirke zöldségekkel
35 perc / előkészület: 20 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Pácban érlelt fűszeres csirke az Electrolux konyhájából, amely tele van telt ízekkel, és a gőzben megőrzi szaftos állagát is.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Kuszkusszal és roston sült zöldségekkel az igazi.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Vágjuk a csirkehúst kockákra, és tegyük egy olyan tálba, melyben pácolni fogjuk.
  2. Locsoljuk meg a csirkét szójaszósszal, szórjuk rá a narancs héját, öntsük rá a levét, majd szórjuk meg a fahéjjal, oregánóval, fokhagymával, a gyömbér szeletekkel és a fekete borssal. Hagyjuk pácolódni 2-3 órán át.
  3. Vegyük ki a csirkét a pácléből, tegyük a pároló edénybe, és tegyük be a sütőbe, a 2. polcszintre.
  4. Állítsuk be a Vital programot 96 °C-ra, és süssük a húst 15-20 percig.
  • sütési hőfok: 96°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 464
elküldve: 0
receptkönyvben: 31
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Electrolux

Mióta szakács: 2013.11.29.
20 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: indiai
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

pikáns csirke, pácolt csirkemell

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

271
csirkemell filé 4 db
szójaszósz 3 ek
narancshéj 1 narancsból nyert
narancslé 0.5 narancsból nyert
fahéj 1 csipet
oregánó 1 csipet
fokhagyma 1 gerezd
gyömbér 2 cm
fekete bors 0 ízlés szerint