Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fűszeres pulykaszelet salátával

Fűszeres pulykaszelet salátával
Fűszeres pulykaszelet salátával
45 perc / előkészület: 15 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A gyerekeim nagyon szeretik a frissen sült húsokat. Régebben mindig sertéskarajból készítettem, de kipróbáltam pulykával, és rájöttem, hogy sokkal finomabb. Azóta ez a kedvenc, főleg salátával. A kisfiam nem nagyon eszi a zöldségeket, de ha így készítem, mindig elfogy a tányérjáról! :)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst ujjnyi vastagra szeleteljük. Jól befűszerezzük, és egy fél órát állni hagyjuk.
  2. A salátához a hozzávalókat összevágjuk, a répát almareszelőn lereszeljük,  és egy tálba rakjuk. Én joghurtos salátaöntetet használtam, de lehet bármilyen.
  3. A húst lisztben megforgatjuk, és közepes lángon kevés olajon átsütjük. Ha a villa könnyen belemegy, kész , kb. 10 perc alatt megsül.
  4. Tányérra szedjük, és a salátával körítjük. Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 626
elküldve: 4
receptkönyvben: 70
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: -

szakács

fabine

Mióta szakács: 2011.01.06.
18 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

bundás pulykamell, csirkemell lisztes bundában, bundázott csirkeszelet friss salátával

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

681
pulykamell 1 kg
szárnyas fűszerkeverék 0 ízlés szerint
finomliszt 5 dkg
napraforgó olaj 1 dl
jégsaláta 0.25 db
kínai kel 0.25 közepes db
póréhagyma 0.25 db
újhagyma 1 db
kígyóuborka 0.5 db
alma 1 db
sárgarépa 2 kis db