Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Goji-bogyós vitamindús gyümölcsturmix

Goji-bogyós vitamindús gyümölcsturmix
Goji-bogyós vitamindús gyümölcsturmix
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (10)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Minden reggel ezt fogyasztjuk, van amikor más gyümölcsökkel. A Goji-bogyó kimaradhatatlan eleme ennek a pompás italnak. Nagyon finom és szuper egészséges. Goji-bogyó: 18-féle aminosavat és 21 féle ásványi anyagot tartalmaz. Csak arra vigyázzunk, ha túl sok banánt és Gojit rakunk az ittalba, akkor egészen pudingos állagot kap, és még a kanál is megáll benne.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Reggel üres gyomorra a legjobb. Mindenkinek ajánlom aki megfiatalodásra, és egészségesebb életre vágyik.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hozzávalókat turmixgépbe tesszük.
  2. Vízzel felöntjük.
  3. Pépesre turmixoljuk.
  • elkészítettem: 150 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 926
elküldve: 3
receptkönyvben: 115
elkészítve: 3/6
Facebookon megjelent: -

szakács

RAW

Mióta szakács: 2011.03.15.
137 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
mikor: mindig
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
kategória: italok
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
adag: 4 főre
babakonyha: baba-mama
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

gyümölcsturmix tej nélkül, vitamin turmix, vitamindús gyümölcs turmix, Goji-bogyós gyümölcsital

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Pkildi
Pkildi Sat, 2014-05-17 10:51

Sziasztok!
Szerencsére már a legtöbb piacon van magvas bolt, és ott lehet kapni Goji-t asztalt formában, 10 dkg (ami rengeteg, kb 3 marék ) kb 400,- Üdv. Pkildi

Kristina
RAW / Kristina Thu, 2012-04-05 21:28

A goji bogyó, más néven kínai farkasbogyó (latin nevén Lycium Barbarum) az egyik legelismertebb immunrendszer erősítő élelmiszer, mely számos öregedésgátló és betegségmegelőző tulajdonsággal rendelkezik. A goji fontos elemét képezi a kínai, tibeti és indiai orvoslás eszköztárának immáron 6000 éve. Úgy tartják, hogy ez az antioxidánsokban, nyomelemekben és ásványi anyagokban elképesztően gazdag kis gyümölcs a kulcsa a Kína észak-nyugati tartományaiban élő emberek meglepően magas életkorának, a jellemző népbetegségektől mentes kitűnő egészségi állapotának és fizikumának.
A goji tulajdonképpen olyan, mint egy természetes multivitamin kapszula, amely több, mint 20 féle ásványi anyagot, 18 féle aminósavat tartalmaz és a gyümölcshús több mint 15%-át fehérjék alkotják. A barna rizsnél 67-szer több B1-vitamint, a zabkorpánál 100-szor több B3-vitamint, a nyers spenótnál 2-szer több béta-karotint és legalább 3-szor annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs.

A kínai farkasbogyó antioxidáns szintje az egyik legmagasabb az élelmiszerek között: értéke 25 000 µmolTE/100g körül mozog az ORAC skála* szerint, ami a gyümölcs érése és szüretelése során jelentkező időjárási körülmények és az aszalás hossza függvényében változhat. Így a goji antioxidáns hatása megközelítőleg 55-szöröse a karfiolénak, 10-szerese a narancsénak és 5-szöröse az aszat szilváénak, amellyel jelentős mértékben képes gátat szabni a szabadgyökök által okozott sejtszintű mutációhoz és degeneratív, rákos megbetegedésekhez vezető károsodásoknak.
Az informació a gojimester.hu-ról származik.

Kristina
RAW / Kristina Thu, 2012-04-05 21:22

Én is köszönöm, hogy megnézted:) igaz nem olcsó de biztosíthatlak a hatása (észbontó, felülmulhatatlan, elképesztő..stb) csodákra képes!
Üdv
RAW

endivia
endivia Wed, 2012-04-11 10:54

ha útba esik egy biobolt, nagy valószínűséggel ott is kapsz, és akkor nincs postaköltség sem :)

77
banán 1 db
ananász 30 dkg
aszalt gyümölcsök 2 dkg
datolya 5 db
fahéj 0 ízlés szerint
víz 5 dl