Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Grapefruit-citrom turmix

Grapefruit-citrom turmix
Grapefruit-citrom turmix
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez az a turmix, amit egy hónapja minden reggel elkészítek, és kb. egy fél óra vagy óra alatt meg is iszogatok. Nagyon finom és frissítő. A párom csak édesítve issza meg, nekem viszont anélkül jobban ízlik.

étel/ital: mennyiség, fehérje, zsír, szénhidrát, energia
Grapefruit: 370 g, 1,85 g, 0 g, 26,64 g,133,2 kcal
Citrom: 100 g, 0,4 g, 0 g, 2,3 g, 27 kcal
Összesen: 470 g, 2,25 g, 0 g, 28,94 g, 160,2 kcal

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Megtisztítjuk a citromokat és a grapefruitot a héjától és a fehér részektől.
  2. Turmixgépben összeturmixoljuk.
  3. Felöntjük annyi vízzel, hogy 1000 ml turmixot kapjunk.
  4. Pohárba töltjük, belerakjuk a jégkockákat, és egy citromkarikával díszítjük.
  • elkészítettem: 40 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 10 994
elküldve: 7
receptkönyvben: 228
elkészítve: 7/12
Facebookon megjelent: -

szakács

Blondevilke

Mióta szakács: 2010.08.19.
95 recept

receptkategóriák

egyéb elnevezések

gyümölcsturmix, diétás hideg ital, citromos turmix

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

103
grépfrút 1 db
citrom 2 db
víz 5 dl
jégkocka 1 db