Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Grillezett aranydurbincs

Grillezett aranydurbincs
Grillezett aranydurbincs
30 perc / előkészület: 10 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az aranydurbincs egy igazán szaftos húsú tengeri hal, amit otthon is rendkívül ízletesen el tudunk készíteni, és a nyaralások emlékét tudjuk vele felidézni.

Még több ízletes hozzávalót itt találsz!

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A halakat mindkét oldalt 3 helyen beirdaljuk, és meglocsoljuk az egészet olívaolajjal. Jól besózzuk mindkét oldalát, és a vágásokba fokhagyma-szeleteket és rozmaring-szálakat teszünk.
  2. A halak belsejét ugyancsak besózzuk, és megtömjük fokhagymával és rozmaringgal. Majd 1-2 darab citromkarikát is teszünk még beléjük.
  3. Egy tepsibe sütőpapírt teszünk, amire kevés olívaolajat csurgatunk. Erre jöhetnek a halak, amiket még egy picit borsozunk.
  4. A 180 fokra előmelegített sütőbe téve, 20 percig sütjük a halakat.
  5. Ha készen vagyunk, még meglocsoljuk olívaolajjal, hogy ne száradjanak ki, és nagyjából 5 percig még pihentetjük. Utána fogyaszthatjuk is friss salátával, vagy akár magában is.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 7 843
elküldve: 4
receptkönyvben: 17
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: 3

szakács

Metro

Mióta szakács: 2016.11.16.
63 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – 0 vércsoport, paleolit fogyókúra
konyha: horvát
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: grill
kategória: halételek
nehézség: könnyű
szezon: nyár
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
fogás: főétel

egyéb elnevezések

grill hal, citromos hal sütőben

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

527
hal 40 dkg
fokhagyma 5 gerezd
rozmaring 5 szál
olívaolaj 1 dl
citrom 0.25 db
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint