Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Grillezett csirkemell naranccsal körtével és almával

Grillezett csirkemell naranccsal körtével és almával
Grillezett csirkemell naranccsal körtével és almával
25 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Itt a könnyebb ételek ideje, ha csinosan szeretnénk a strandon megjelenni.

hozzávalók / 3 adag

Csirkéhez

Borban párolt körtéhez

Szólj hozzá!

elkészítés

Csirkéhez

  1. Három darab fél csirkemellet megkenünk olajjal, sózzuk, borsozzuk, és egy grill serpenyőben kis tűzön minden oldalát megsütjük (kb. 9-10 perc).
  2. Mellé tehetjük a serpenyőbe a fahéjjal enyhén meghintett narancsot felszeletelve, almát negyedelve.

Borban párolt körtéhez

  1. Egy nagy körtét négyfelé vágunk, magházát kivágjuk.
  2. Kis teflonlábasban 1 dl fehérbort és 1 kanál juharszirupot adunk hozzá, és kis lángon forraljuk. Ha a körte puhulni kezd, hozzáadunk egy kanál vajat, és besűrítjük vele a szószt.
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 245
elküldve: 0
receptkönyvben: 28
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Évi néni

Mióta szakács: 2011.07.24.
1830 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes, tojásmentes
adag: 3 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

grillezett csirke gyümölcsökkel, narancsos-almás-körtés csirkemell

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

396
csirkemell filé 45 dkg
napraforgó olaj 2 ek
narancs 1 közepes db
alma 1 közepes db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fahéj 1 kávéskanál
körte 1 nagy db
fehérbor 1 dl
juharszirup 1 ek
vaj 1 ek