Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Grillezett lazac szezámmagos bundában

Grillezett lazac szezámmagos bundában
Grillezett lazac szezámmagos bundában
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyakran sütök lazacot, gyorsan elkészül, finom és főleg egészséges is. Ez is egy egészséges variáció, ha több szezámmagos keveréket elkészítünk, legközelebb már csak elő kell venni. 

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Friss káposztával tálaltam, aki nem fogyózik, majonézzel vagy tartármártással is fogyaszthatja, isteni finom:-)))

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Miután a száraz alapanyagokat összekevertük, jól megforgatjuk benne a lazacszeleteket.
  2. Grillrácson mindkét felét aranybarnára sütjük.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 5 091
elküldve: 0
receptkönyvben: 94
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: japán
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

sült lazac, sült lazac olaj nélkül, grillezett lazac, bundában sült lazac, szezámmagos halétel vegán

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Chryste21
Cherrymoon / Chryste21 Tue, 2014-11-25 11:16

Lenne egy apróbb megjegyzésem, nem kötekedni akarok, csak gondoltam szólok,hogy bármelyik recept, amiben állati eredetü hozzávaló van, az nem lehet vegán! Vegán recepteket kerestem épp,amikor a keresö kidobta a Te receptedet is, ezért szóltam ;)

407
lazac 30 dkg
zabpehely 50 g
szezámmag 3 ek
szezámmag 3 ek
citromhéj 0.5 citromból nyert
szerecsendió 1 csipet
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint