Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyömbéres spenót smoothie

Gyömbéres spenót smoothie
Gyömbéres spenót smoothie
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A gyömbértől csípős, a spenót ízét ez jól eltakarja. A párom gyorsabban elfogyasztotta, mint én!

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Próbáljuk ki önfejű férfitársainkon, ha szeretik a csípőset.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az uborkát meghámozzuk, felkockázzuk, és egy korsóba vagy a turmixgépbe szórjuk.
  2. A salátaleveleket apróra tépjük.
  3. A gyömbér héját lekaparjuk, és felszeleteljük.
  4. A vizet is beleöntjük a korsóba vagy turmixgépbe.
  5. Egyneművé turmixoljuk - én botturmixszal.
  6. Maroknyi adagokban szórjuk bele a megmosott spenótot, és összeturmixoljuk.
  7. Két pohárba öntjük, és felszolgáljuk.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 755
elküldve: 0
receptkönyvben: 36
elkészítve: -
Facebookon megjelent: 1

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptkategóriák

egyéb elnevezések

csípős smoothie, spenótos smoothie, spenótos turmix

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

32
spenót 5 dkg
salátalevél 2 közepes db
kígyóuborka 0.5 közepes db
gyömbér 30 g
víz 4 dl