Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors diétás gombás csirkemell

Gyors diétás gombás csirkemell
Gyors diétás gombás csirkemell
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez egy gyors recept, ha nagyon éhesek vagyunk, pillanatok alatt elkészülünk vele.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Szinte bármilyen köretet adhatunk hozzá. Jó étvágyat kívánok!

 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemell filét kis kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, az apróra vágott fokhagymát hozzáadjuk, majd a fél citromból vágjunk egy szeletet, nyomjuk a levét a felkockázott húsra. A gombát letisztítjuk, a nagyobb darabokat félbevágjuk, ha szükséges.
  2. A szezámmagolajat picit felmelegítjük, rádobjuk a gombát, átsütjük, majd a húst is hozzáadva, az egészet kevergetve teljesen átsütjük.
  3. A maradék citrom szeleteivel és friss salátával tálaljuk.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 9
össznézettség: 16 458
elküldve: 1
receptkönyvben: 197
elkészítve: 7/7
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

gombás hús, csirkefalatok, diétás csirke gombával

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

158
csirkemell filé 2 db
gomba 50 g
szezámolaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
citrom 0.5 db
fokhagyma 2 gerezd