Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors, gluténmentes, tejmentes, karobos puliszkasüti

Gyors, gluténmentes, tejmentes, karobos puliszkasüti
Gyors, gluténmentes, tejmentes, karobos puliszkasüti
20 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Tegnap a Gyertyafényes Halloween Jógára készítettem ezt az édességet. Lévén jött olyan is a jógagyakorlásra, akiről tudtam, hogy gluténmentesen táplálkozik, ezért szem előtt tartva Judit táplálkozását, választottam olyan alapanyagot, hogy ő is tudjon enni belőle:) 

A kukoricadarát (puliszka, polenta) szeretem, mert gyorsan elkészül, tápláló, és különböző élelmiszerallergia, érzékenység esetén is fogyasztható. 

hozzávalók / 8 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A vizet egy nagy edénybe forraljuk fel. Tegyük hozzá a kókuszt, vaníliát, karobot. Majd vegyük kis lángra, és keverjük bele a kukoricadarát. Keverjük folyamatosan - habverőt is használhatunk az elején, azzal könnyebb csomómentesre eldolgozni a kukoricadarát.
  2. Amikor már csomómentes, keverjük hozzá a kókusztejszínt. Kb. 5 perc után már fakanállal is könnyedén tudjuk keverni. Addig főzzük, amíg meg nem fő, szépen elválik majd az edény falától.
  3. Egy tepsibe öntsük bele a masszát. Várjuk meg, amíg kihűl, és utána szépen szeleteljük fel. Én mielőtt kihűlne, kókusszal vastagon megszórom a tetejét, hogy szép legyen.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 926
elküldve: 0
receptkönyvben: 6
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Vitai Kati

Mióta szakács: 2016.02.19.
91 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, ebéd, uzsonna
alkalom: húsvét, karácsonyi édességek, vasárnapi ebéd
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
fogás: desszert
adag: 8 főre

receptkategóriák

egyéb elnevezések

kókuszos reform süti

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

298
kukoricadara 1 bögre
kókuszreszelék 75 g
víz 1 l
finomítatlan nádcukor 0.5 bögre
kókuszkrém 200 g
vanília 0 ízlés szerint
karob por 4 ek