Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors hummuszos tészta

Gyors hummuszos tészta
Gyors hummuszos tészta
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon gyorsan elkészíthető, nagyon tavaszias tészta.

hozzávalók / 4 adag

tészta

szósz

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Felteszünk egy lábosba vizet a tésztához, a spárgát feldaraboljuk. Ha felforrt a víz, mehet bele a tészta, majd 5 perccel később a spárga is, csak 2-3 percet kell főnie, épp hogy roppanós legyen.
  2. Amíg a tészta fő, elkészítjük a szószt. Ehhez robotgépbe tesszük a csicseriborsót a többi hozzávalóval, és simára turmixoljuk.
  3. Leszűrjük a tésztát, és összekeverjük a szósszal. Adjunk hozzá pár kanállal a tészta főzővizéből, hogy krémesebb legyen. Ízesítsük sóval és borssal, és tálaljuk reszelt citromhéjjal.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 049
elküldve: 0
receptkönyvben: 61
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: 1

szakács

Green Evi

Mióta szakács: 2014.10.08.
15 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szezon: tavasz
kategória: tészta
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

spárgás tészta

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

969
tészta 350 g
zöldspárga 600 g
csicseriborsó 500 g
fokhagyma 2 gerezd
citromlé 1.5 citromból nyert
tahini 3 ek
olívaolaj 2 ek
chilipehely 0.5 tk
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint