Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors rakott brokkoli

Gyors rakott brokkoli
Gyors rakott brokkoli
30 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (14)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Süthetünk mellé halat vagy húst, de magában is nagyszerű.

hozzávalók / 4 adag

alapanyagok

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A bacont apró kockákba vágjuk, és egy serpenyőben közepes lángon kiengedjük a zsírját. Ezen pár percig pároljuk a brokkolit, majd egy hőálló tálba öntjük.
  2. Felhabosított tejföllel öntjük nyakon, reszelt sajttal szórjuk, és előmelegített sütőben 15-20 perc alatt megsütjük, míg aranybarna nem lesz a teteje.
  • sütési hőfok: 200°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 28
össznézettség: 51 355
elküldve: 7
receptkönyvben: 449
elkészítve: 13/13
Facebookon megjelent: 1

szakács

Bonduelle

Mióta szakács: 2014.11.14.
39 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

rakott brokkoli gyorsan, extra gyors brokkolirakottas

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

302
brokkoli 500 g
bacon 10 dkg
tejföl 175 g
sajt 10 dkg