Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors zöldséges-csirkés spagetti

Gyors zöldséges-csirkés spagetti
Gyors zöldséges-csirkés spagetti
40 perc / előkészület: 15 perc főzés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Aki szereti, süthet alá egy kis húsos szalonnát is. Úgy is nagyon finom. Illetve a zöldségek is variálhatók (kukorica, zöldbab, brokkoli stb.), attól függően éppen mi van otthon. Néha egy kis hagymát is dinsztelek hozzá. Nagyon szeretem ezt az ételt. Könnyen és gyorsan elkészíthető. Ráadásul finom is. Nem lehet megunni, mert sokféleképpen variálható.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A kicsontozott csirke felsőcombot apró kockákra vágjuk. Megsózzuk, megborsozzuk. Majd egy kevés olajon nagy lángon hirtelen megsütjük. Kivesszük a serpenyőből, és félretesszük.
  2. A serpenyőbe, amiben a hús sült, beletesszük a kockára vágott sárgarépát és a zöldborsót. Pici vízzel fedő alatt puhára pároljuk.
  3. Amikor  a zöldségek elkészültek, hozzákeverjük a megsült húst és a kifőtt tésztát.

  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 9 107
elküldve: 1
receptkönyvben: 100
elkészítve: 1/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Bhcsilla

Mióta szakács: 2010.02.13.
16 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldséges-húsos tészta, zöldséges spagetti filézett csirkecombbal, egyszerű csirkés-zöldséges tészta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

985
sárgarépa 3 db
zöldborsó 10 dkg
spagetti tészta 50 dkg
csirke felsőcomb 5 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 dl