Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcsleves 4. - joghurtos

Gyümölcsleves 4. - joghurtos
Gyümölcsleves 4. - joghurtos
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nem szerettem igazán a pudingos gyümölcsleveseket sosem. Így kerestem  valami egyszerűbb  receptet, mely nem csak akkor hűsít, ha nagyon hideg, és esetleg még egy picivel egészségesebb is. Ennek teljesen leegyszerűsített változata ez, mely már évek óta bevált nálunk: gyors, finom és egészséges. :-)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Érdemes kipróbálni többféle gyümölccsel, mi meggyet, cseresznyét, ribizlit, málnát, epret szoktunk egybe keverni, ez a legjobb verzió. De egy vagy két gyümölccsel is isteni. Természetesen a friss gyümölcs mindig jobb, de őszintén szólva még a mirelittel is nagyon élvezetes hidegen és langyosan is. :-)

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A friss vagy fagyasztott gyümölcsöket mosás, csöpögtetés után megfőzzük annyi vízben, mely éppen ellepi, hozzákeverve a cukrot/mézet.
  2. Ha forr, levesszük a tűzről, és kihűtjük, vagy megvárjuk, míg kihűl legalább langyosra.
  3. Ezután hozzákeverjük a natúr joghurtot, és kész is. Persze érdemes még ezután is lehűteni.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 12 426
elküldve: 1
receptkönyvben: 154
elkészítve: 4/5
Facebookon megjelent: -

szakács

lazark

Mióta szakács: 2011.06.16.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport, AB0 diéta – B vércsoport
kalória: alacsony
nehézség: könnyű
kategória: levesek
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, uzsonna
diéta: gluténmentes, tojásmentes
adag: 4 főre
fogás: leves

egyéb elnevezések

piros gyümölcsös leves, hideg gyümölcsleves joghurttal

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

264
erdei gyümölcs mix 50 dkg
méz 4 ek
joghurt 900 g
víz 1 l