Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcsös csirke curry-s rizzsel

Gyümölcsös csirke curry-s rizzsel
Gyümölcsös csirke curry-s rizzsel
105 perc / előkészület: 15 perc főzés: 60 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Már más receptjeimnél írtam, hogy szeretek sokféle ízvilágot kipróbálni. Finom ízek harmóniája ez az étel. Nekünk is, a vendégeinknek is ízlett.

hozzávalók / 4 adag

A húshoz

A körethez

A fűszeres kukoricához

ajánlat

A főtt gyümölcsök-zöldségek mellett friss gyümölcsökkel is köríthetjük.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkét megtisztítjuk, megmossuk. Ezután feldaraboljuk, megfűszerezzük, lábasba tesszük.
  2. Az olajat és egy negyed liter vizet öntünk rá.
  3. Felülre tesszük a feldarabolt gyümölcsöket és a zöldségféléket, majd egy órán keresztül együtt pároljuk az egészet.
  4. Mielőtt a húst megpirítjuk, kiszedjük a gyümölcsöt és zöldségféléket, mert könnyen leéghet.
  5. Tálaláskor a húsra halmozzuk, curry-s rizzsel és fűszeres kukoricával adjuk asztalra.
  6. A curry-s rizshez a kész rizsbe egy kevés curry port keverünk.
  7. A fűszeres kukoricához egy doboz csemegekukoricát vajon megpárolunk, majd megszórjuk színes borssal és ételízesítővel.
  • sütési hőfok: 210°C
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 396
elküldve: 0
receptkönyvben: 14
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Miss Sweetly

Mióta szakács: 2012.03.15.
97 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: közepes
költség egy főre: megfizethető receptek
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

gyümölcsös csirke curry-s rizzsel fűszeres kukoricával, narancsos csirke, gyümölcsökkel párolt csirke kukoricakörettel

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

822
csirke 1 kg
alma 2 db
sárgarépa 1 nagy db
fehérrépa 1 nagy db
narancs 1 db
napraforgó olaj 1 ek
csirke fűszersó 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
rizs 30 dkg
curry por 0 ízlés szerint
vaj 1 ek
csemegekukorica 140 g
négyszínű bors 0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint