Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcsös tonhalsaláta

Gyümölcsös tonhalsaláta
Gyümölcsös tonhalsaláta
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Bár kuszkuszos tonhalsalátát akartam készíteni, de nem az eddig megszokott uborkás-paradicsomos variációt. Volt otthon egy szép körtém, ebből indultam ki. 

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Egy pohár rozé vagy sör remekül illik hozzá.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Leszűrjük a tonhalkonzervet, a felfogott olajat hozzáöntjük a kuszkuszhoz. Az 5 dkg kuszkusz nálam egy fél kávéscsészényi, ugyanennyi forró vízzel leöntjük, megsózzuk, lefedjük, és állni hagyjuk.
  2. A mazsolát leforrázzuk forró vízzel. A körtét felkockázzuk. A lila hagymát vékony karikákra vágjuk.
  3. Az időközben langyosra hűlt kuszkuszt összekeverjük a tonhallal, körtével, leszűrt mazsolával és hagymakarikákkal. Ráöntjük a citromlevet. A végén megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel és snidlinggel. A salátát jól összekeverjük, kicsit állni hagyjuk.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 539
elküldve: 0
receptkönyvben: 24
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Pogácsa

Mióta szakács: 2014.01.01.
259 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatitkok: gourmet
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kategória: saláta
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
fogyókúra: AB0 diéta – AB vércsoport
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tonhalas kuszkuszsaláta, pikáns kuszkusz

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

368
kuszkusz 5 dkg
tonhalkonzerv 13 dkg
körte 1 közepes db
mazsola 5 dkg
citromlé 1 fél citromból nyert
petrezselyem 2 ek
snidling 1 ek
0 ízlés szerint
lila hagyma 1 közepes db
víz 0.5 dl