Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcsturmix változat vízzel

Gyümölcsturmix változat vízzel
Gyümölcsturmix változat vízzel
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A napi folyadékbevitelhez (glutén- és tejmentes diétához) kiegészítésképpen javasolt a gyümölcs- illetve zöld turmix fogyasztása. Egyik variációm ez a szilvalekváros, akkor, ha nincs éppen sokféle gyümölcs a háznál. Olvastam, hogy a fahéj segíti az emésztést, és egyébként is imádom az ízét.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

A gyümölcsöket variálhatjuk kedvünk szerint. Lényeg, hogy vízzel készítsük! (Tejmentes diéta!) Ha kicsapódik, csak összerázom a flakonban, és iható is... :)

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy literes kancsóba dobjuk a felaprított gyümölcsöket (vigyázva, hogy a mandarin magja ne kerüljön bele), hozzáadjuk a kanálnyi mézet, citromlevet, és először kevés vízzel összeturmixoljuk, majd kiegészítjük annyi vízzel, hogy kb. 1 liternyi legyen.
  2. Jól záródó műanyag palackban visszük magunkkal, és napközben ezt iszogatjuk. (Sokszor napi két adag is elfogy.)
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 4 771
elküldve: 0
receptkönyvben: 7
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

tekovacs

Mióta szakács: 2011.01.02.
91 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: italok
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

vizes gyümölcsös turmix, tejmentes gyümölcs turmix, szilvalekváros tejmentes turmix

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

325
banán 1 közepes db
alma 1 közepes db
mandarin 1 közepes db
szilvalekvár 1 ek
méz 1 ek
fahéj 1 késhegynyi
citromlé 10 csepp
víz 5 dl