Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hétvégi rukkolás reggeli

Hétvégi rukkolás reggeli
Hétvégi rukkolás reggeli
20 perc / előkészület: 15 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Jamie Oliver recept. Nálunk szombat-vasárnap nagyon bevált, főleg, mikor előre tudjuk, hogy megcsúszunk az ebéddel. Kiadós és egyszerű.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

1 doboznyi rukkola két reggelire is elég. A 25 dkg rikotta 4-6 zsemlébe elegendő, jó beosztással 8-ba is:).

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Zsemlét oldalánál "lekalapozzuk" belesejét kiszedjük, a ricottához adjuk.
  2. Teflon serpenyőben kevés olívaolajon a felnegyedelt paradicsomot sütjük.
  3. Mellé ütjük a tojást (tükörtojásnak).
  4. Majd mikor a tojás félig megsült, mellészórjuk a rukkolát.
  5. A zsemléket kikenjük a zsemlebeles ricottával.
  6. Belelapátoljuk a megsült tojást, vigyázva hogy a sárgája ne folyjon szét.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 8 259
elküldve: 0
receptkönyvben: 124
elkészítve: 1/3
Facebookon megjelent: -

szakács

nekemannyima

Mióta szakács: 2010.10.12.
18 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, vacsora
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

108
zsemle 1 db
tojás 1 db
paradicsom 1 kis db
rukkola 10 dkg
ricotta 10 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint