Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtos-bogyós gyümölcsös-chia magos smoothie

Joghurtos-bogyós gyümölcsös-chia magos smoothie
Joghurtos-bogyós gyümölcsös-chia magos smoothie
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Tökéletes reggeli turmix, beindítja az emésztőrendszert, élelmi rostokban, probiotikumban, antioxidánsokban gazdag. Bármilyen bogyós gyümölccsel készíthetjük.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A gyümölcsöket mossuk meg, csepegtessük le, majd egy turmixgépben az összes hozzávalót turmixoljuk krémesre.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 5 754
elküldve: 0
receptkönyvben: 79
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: 1

szakács

BodonJudit

Mióta szakács: 2013.12.13.
28 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, reggeli
szakács elkészítette: párszor készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: italok
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

gyümölcsturmix, reggeli energiabomba

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

205
joghurt 150 g
szeder 5 dkg
áfonya 5 dkg
málna 5 dkg
piros ribizli 5 dkg
erythritol 1 teáskanál
chiamag 1 tk