Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtos csirkemell grillezett cukkinisalátával

Joghurtos csirkemell grillezett cukkinisalátával
Joghurtos csirkemell grillezett cukkinisalátával
60 perc / előkészület: 10 perc sütés: 50 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mikor megvettem a csirkemellet, még ötletem nem volt, hogy mi készüljön belőle, aztán szembe jött velem néhány szép cukkini, melyet vétek lett volna otthagyni, ezt követően a hűtőből előkerült még néhány hozzávaló, és így kerekedett tegnap vacsorára ez a finomság. A sztori ennyi, jöhet a recept, bár szerencsére az sem lesz sokkal hosszabb...

hozzávalók / 2 adag

saláta

csirkemell

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet megmossuk, kb. 3 centiméteres darabkákra vágjuk, sózzuk, jénai tálba tesszük. Meglocsoljuk a joghurttal, megszórjuk az aprított bazsalikom levelekkel, és alufóliával lefedve, 180 fokra előmelegített sütőben 50 perc alatt készre sütjük.
  2. A cukkinit hosszában 3 mm vastag szeletekre vágjuk, sózzuk, és grillserpenyőben megsütjük. A paradicsomot vékony csíkokra vágjuk, a fetát szétmorzsoljuk.
  3. A grillezett cukkinit egy tálban elkeverjük a paradicsommal, a feta sajttal és a joghurtos csirkemellel tálaljuk.
  4. Jó étvágyat!
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 4 021
elküldve: 0
receptkönyvben: 123
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

GastroHobbi

Mióta szakács: 2014.08.21.
58 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan lépegető, Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

joghurtos csirke grillezett cukkinisalátával, joghurtos csirkemell cukkinisalátával, joghurtos csirkemell grillezett cukkinivel

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

723
feta sajt 20 dkg
paradicsom 5 közepes db
cukkini 3 közepes db
0 ízlés szerint
salátalevél 30 dkg
csirkemell filé 50 dkg
joghurt 2 dl
0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint