Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtos fejessaláta

Joghurtos fejessaláta
Joghurtos fejessaláta
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Köretként, húsok mellé is igen ízletes.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A fejessalátákat megmossuk, kisebb darabkákra tépjük, besózzuk.
  2. A joghurtokat szűrõn lecsepegtetjük, kb. fél óra alatt.
  3. A lecsepegett joghurtba belekeverjük a lereszelt fokhagymát, sózzuk, borsozzuk.
  4. A felaprított póréhagymát és a kicsavart salátát összekeverjük a joghurttal.
  5. Fél óráig hűtõben érleljük.
  • elkészítettem: 30 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 22 874
elküldve: 0
receptkönyvben: 328
elkészítve: 5/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Tünde

Mióta szakács: 2010.10.25.
44 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
szezon: tavasz
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

egyszerű joghurtos fejessaláta, gyors joghurtos saláta

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

76
fejessaláta 2 db
póréhagyma 1 közepes db
joghurt 300 g
fokhagyma 1 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint