Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtos mediterrán tésztasaláta

Joghurtos mediterrán tésztasaláta
Joghurtos mediterrán tésztasaláta
65 perc / előkészület: 45 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Saláta imádóknak kötelező! :)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A penne tésztát sós vízben kifőzzük, majd félretesszük kihűlni.
  2. A brokkolit kisebb rózsákra vágjuk, forrásban lévő sós vízbe tesszük, forrástól számított 5 percig főzzük. Kiszedjük, és hagyjuk kihűlni.
  3. A sonkát és a tarját vékony csíkokra szeljük, majd egy tálba tesszük.
  4. A paprikát, a paradicsomokat, a kígyóuborkát, a hagymát apró kockákra vágjuk, majd hozzáöntjük a sonkához és a tarjához.
  5. A tésztát és a brokkolit összekeverjük a többi hozzávalóval.
  6. A joghurtot összekeverjük a sóval, borssal, oregánóval, majd a salátára öntjük.
  7. Hűtőbe tesszük, hogy összeérjenek az ízek, hűtés után tálaljuk.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 20 976
elküldve: 4
receptkönyvben: 124
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Gyergyák Marcsi

Mióta szakács: 2011.07.06.
3 recept

receptjellemzők

szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, karácsonyi hidegtálak, szilveszter
diéta: cukormentes, gluténmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
fogás: hideg előétel
konyha: olasz
adag: 4 főre
elkészítési idő: 60-120 perc

egyéb elnevezések

joghurtos tésztasaláta, sonkás tésztasaláta, brokkolis-sonkás tésztasaláta

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kápolna
kápolna Thu, 2014-02-27 15:50

A félidőben a tészta főzővizébe tesszük a brokkolt, az pont elég.

498
penne 250 g
csirkemell sonka 20 dkg
füstölt-főtt tarja 20 dkg
piros kaliforniai paprika 1 közepes db
paradicsom 2 közepes db
kígyóuborka 1 db
lila hagyma 1 közepes db
brokkoli 225 g
joghurt 450 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint