Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtos sült cukkini saláta

Joghurtos sült cukkini saláta
Joghurtos sült cukkini saláta
10 perc / előkészület: 5 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ebben a melegben bőségesen elég két fő részére ebédre vagy vacsorára.

hozzávalók / 2 adag

A sült cukkinihez

A dresszinghez

ajánlat

Ha valaki laktatóbbra vágyik, pirított magokkal egészítheti ki az egyébként is ízletes salátát.

Szólj hozzá!

elkészítés

Sült cukkini

  1. A cukkiniket megmossuk, szárazra töröljük, uborkagyalun hosszanti irányba leszeleteljük vékony lapokra.
  2. Kevés olívaolajat hevítünk, és a cukkinit erős lángon a fűszerekkel összekeverve megpirítjuk.

Dresszing

  1. A dresszinget összekeverjük, és a kihűlt cukkinit beleforgatjuk. Kis bazsalikomlevelekkel díszítjük, ízesítjük.
  2. Fogyasztás előtt hűtőben tovább hűtjük, hogy az ízek összeérjenek.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 13 985
elküldve: 8
receptkönyvben: 188
elkészítve: 7/7
Facebookon megjelent: -

szakács

Évi néni

Mióta szakács: 2011.07.24.
1830 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
adag: 2 főre
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

cukkini joghurtos öntettel, joghurtos cukkini saláta

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Eviriki
Eviriki / Eviriki Tue, 2014-08-12 07:30

Én is elkészítettem, a dresszingen változtattam: sima fokhagymás joghurttal ettük, így nagyon finom volt.

Kodak
Kodak / Kodak Sat, 2015-06-20 13:56

Kedves Eviriki! Tettél a joghurtba citromlét is, vagy csak a fokhagymát?

Eviriki
Eviriki / Eviriki Sat, 2015-06-20 19:20

Csak egyszerűen fokhagymát tettem a natúr joghurtba, mást nem (mindig így szoktam), már amennyire így egy év távlatából emlékszem :)

164
cukkini 3 kis db
olívaolaj 2 ek
provence-i fűszerkeverék 1 teáskanál
1 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
joghurt 2 dl
citromlé 0.5 citromból nyert
citromhéj 0.5 citromból nyert
bazsalikom 0 ízlés szerint