Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Articsókás panzanella recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 319 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1278 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 117 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ZilkaZil
ZilkaZil / ZilkaZil Mon, 2013-02-18 20:49

Én imádom az ilyen salátákat, és tényleg jók akár a mardék kenyérfélék felhasználására is. A nagymamám evett gyakran ilyesmit, én még tőle tanultam (presze az egy póriasabb változat volt libazsírral, sült hagymával, meg ami éppen volt friss zöldséggel)

vcsuka
pussycat / vcsuka Sun, 2013-02-17 14:24

Ez aztan egy komoly recept! Nagyon jonak hangzik, egeszseges, finom, es a foto is szep, gratulalok! Koszonom, el fogom kesziteni. Udv. Veronika

319
articsóka 425 g
fokhagyma 2 gerezd
napraforgó olaj 10 ek
chili 1 db
cukor 1 teáskanál
fehér balzsamecet 8 ek
kapribogyó 2 ek
kenyér 125 g
újhagyma 2 db
lila hagyma 1 közepes fej
uborka 10 dkg
petrezselyem 5 szál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint