Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Baconös-brokkolis rakott tészta recept

hozzászólások (11)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Besamel

Rakott tészta

összesen: 654 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

Besamel

Rakott tészta

összesen: 2614 kcal

energiatartalom / 100 g *

Besamel

Rakott tészta

összesen: 191 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

orsikaa5
orsikaa5 Mon, 2017-11-20 15:02

Szerintem is jó kis recept, finom étel. Nekünk csak egy "bajunk" volt vele, 4 fő részére nem volt elég :) - bár igaz, hogy sem leves/előétel, sem desszert nem volt mellé. Legközelebb majd orvosolom ezt a problémát is. Egyébként ajánlom mindenkinek. :)

margit42
Mancika / margit42 Mon, 2016-10-03 14:46

Ma ez volt az ebéd. A brokkoli mellett karfiol, bébi répa, kelbimbó is volt benne. Szuper egytálétel.

654
tej 4 dl
vaj 4 dkg
finomliszt 1 púpozott ek
szerecsendió 1 csipet
bors 1 csipet
brokkoli 400 g
fusilli tészta 25 dkg
bacon 8 szelet
sajt 10 dkg
vaj 1 ek