Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Banános-lenmagos vegán muffin recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 604 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 2412 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 234 kcal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

fibisestra
fibisestra Thu, 2018-09-06 12:21

Szia!
Lehet csak rizsliszttel a teljes kiőrlésű helyett csinálni?

604
banán 1 közepes db
alma 1 közepes db
napraforgó olaj 0.5 dl
barna cukor 0.5 bögre
teljes kiőrlésű liszt 1 bögre
finomliszt 1 bögre
lenmagliszt 0.5 bögre
sütőpor 1 teáskanál
víz 1.2 dl
dió 1 marék