Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkolifőzelék recept

hozzászólások (25)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 182 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 364 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 46 kcal

Hozzászólások (25)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

brekikri
brekikri Thu, 2015-03-26 18:44

Szia!

Kicsit meglepődtem, amikor a 2,5 évesem egyre csak ette, ette...
Rizsliszt= kávédarálóban megdarált rizs...? Én így oldottam meg.
Köszi a receptet.

espero
espero Sat, 2012-04-14 12:27

Még sosem ettem ilyet, de jól hangzott, úgyhogy gondoltam, kicsit önállósítom magam (a kollégiumi lét elég motiváló tud lenni).
Én nem rizslisztet, hanem normált használtam, és joghurtból is csak felet, egy közepes brokkolit, viszont viszonylag nagy krumplit. Találomra fűszereztem, és szerintem egész jó lett, határozottan ehető.
Köszönöm a receptet! :-)

pagota
pagota Fri, 2010-06-18 22:41

A rizslisztet hogy kell használni? Egyszerűen csak megszórod vele?

Keti27
Keti27 / Keti27 Tue, 2015-05-19 10:27

Vagy a tejfölbe kevered, és apránként higitva adod hozzá, hogy ne legyen csomós.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2009-12-17 22:10

Kedves Ízbolygó!

1 fej brokkoli körülbelül hány dkg?
a krumpli kicsi, nagy, közepes?
hány ml liter natúr joghurt kell bele?
mennyi só, és mennyi szerecsendió?

köszönöm

Koni08
Koni08 Sun, 2015-11-08 20:03

Szia, igen ez nagyon jo kerdes. Nekem is szokseges volna, mert van, amikor csak melyhutott van. De legkozelebb lemerek egy fej brokkolit :))

182
brokkoli 1 közepes fej
burgonya 1 db
szerecsendió 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
joghurt 1.5 dl
rizsliszt 2 evőkanál