Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkolifőzelék Szépróza konyhájából recept

hozzászólások (17)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 142 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 567 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 58 kcal

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

orsikaa5
orsikaa5 Thu, 2016-05-26 11:11

Nálunk is sikere volt. :) Legközelebb kicsit nagyobb adagot is készítek belőle, és lehet, hogy 1-2 krumplit is belekockázok. Köszi a receptet!

szépróza
szépróza / szépróza Thu, 2016-05-26 17:08

örülök, hogy ízlett :) én nem szeretem 'higítani' a brokkoli ízét, de hát ugye ahány ház... :) a receptek meg azért vannak, hogy kedvünkre formáljuk őket :)

mermaid25
mermaid25 Fri, 2016-02-05 15:54

Ezt a főzeléket csak imádni lehet :) Nekem bekerült a kedvencek közé :) Graham liszttel sűrítettem, így még egészségesebb! Köszönet a receptért!

dallam'75
dallam'75 Sat, 2014-01-25 10:03

szia! Heti rendszerrel csinálom, mert a rosszevő kisfiam imádja. Ez az a kaja amit bármikor megeszik, ugyhogy ezer köszönet érte. :) Arról nem is beszélve hogy pikk-pakk megvan.

szépróza
szépróza / szépróza Sat, 2014-01-25 18:04

szia! nagyon örülök :-) sajnos, nem mindig könnyű az ifjú nemzedékbe egészséges ételt adagolni, ezért külön jól esik, hogy segíthettem ;-)

tikki
tikki Sat, 2013-01-19 20:33

Imádom a brokkolifőzeléket, megvan a saját verzióm, de ezt a fokhagyma krémlevesben párolást tutira ki fogom próbálni, köszi az ötletet :)

szépróza
szépróza / szépróza Sun, 2013-01-20 15:42

igazán nincs mit - én is egy kedves ismerőstől kaptam a tippet. most kukoricalevest készítettem hasonló módszerrel. de szerintem bármilyen krémleveshez és főzelékhez jól jöhet ;-)

142
brokkoli 0.5 kg
napraforgó olaj 1 ek
tej 4 dl
finomliszt 3 evőkanál
0 ízlés szerint
fehér bors 0 ízlés szerint
fokhagyma 1 gerezd