Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkolis csirkemell recept

hozzászólások (5)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 601 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 1204 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 123 kcal

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

n_Jucuska
n_Jucuska Mon, 2016-10-31 18:39

Tényleg nagyon jó kis recept. Én a gorgonzola helyett trappista és ementáli sajtot használtam ill. a gyerekek miatt elhagytam a erős paprikát a tetejéről, de így is nagyon fincsi lett. Köszi ezt a jó kis receptet. :-)

Ördögök öreganyja
Ördögök öreganyja Sun, 2014-03-16 22:52

Nem is értem, miért nem jött még hozzászólás! Kiváló recept, köszönöm! A család minden tagja elégedett volt :)

601
brokkoli 250 g
csirkemell filé 300 g
napraforgó olaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
vöröshagyma 1 kis db
finomliszt 1 csapott ek
tej 125 ml
főzőtejszín 50 ml
gorgonzola 75 g
bazsalikom 1 ek
sajt 50 g
paprika 0.5 közepes db
vaj 1 ek