Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csilis fekete bableves recept

hozzászólások (1)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A leveshez

A tálaláshoz

  • 75 g natúr joghurt (vagy tejföl)46 kcal
  • 15 g kisebb koriander (aprítva)3 kcal
összesen: 843 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

A leveshez

A tálaláshoz

  • 150 g natúr joghurt (vagy tejföl)92 kcal
  • 30 g kisebb koriander (aprítva)7 kcal
összesen: 1688 kcal

energiatartalom / 100 g *

A leveshez

A tálaláshoz

  • 9.6 g natúr joghurt (vagy tejföl)6 kcal
  • 1.9 g kisebb koriander (aprítva)0 kcal
összesen: 108 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

843
vöröshagyma 1 közepes fej
zellerlevél 2 db
sárgarépa 1 db
olívaolaj 1 ek
chili 1 csipet
római kömény 0.5 teáskanál
passzírozott paradicsom 40 dkg
zöldség alaplé 400 ml
fejtett bab 40 dkg
joghurt 150 ml
koriander 1 csokor