Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csirkemell besameles karfiollal és póréval sütve recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 625 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 2504 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 92 kcal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

625
karfiol 1 közepes db
csirkemell filé 75 dkg
póréhagyma 1 db
tej 7 dl
vaj 3 ek
zabpehelyliszt 3 evőkanál
fokhagyma 2 gerezd
6 teáskanál
szerecsendió 2 csipet
őrölt fűszerkömény 2 kávéskanál
sajt 10 dkg
fehér bors 1 csipet
tejföl 1.5 dl