Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csirkés curry nyári zöldségekkel és basmati rizzsel recept

hozzászólások (9)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 481 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

összesen: 2901 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 96 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

481
szezámolaj 3 ek
csirkemell filé 50 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
basmati rizs 25 dkg
víz 6 dl
gyömbér 3 cm
fokhagyma 2 gerezd
curry por 1 teáskanál
kurkuma 1 tk
chilipehely 1 tk
koriandermag 1 teáskanál
kardamom 1 kávéskanál
fahéj 1 kávéskanál
szegfűszeg 0.5 kávéskanál
szerecsendió 1 kk
lila hagyma 1 db
cukkini 1 db
padlizsán 1 db
zöldborsó 15 dkg
újhagyma 4 db
kókusztej 2.5 dl
osztrigaszósz 1 ek
halszósz 1 ek
szójaszósz 1 teáskanál
földimogyoró 50 g
koriander 0 ízlés szerint