Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csoki-proteines muffin vaníliaszósszal recept

hozzászólások (7)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A muffinhoz

A vaníliakrémhez

összesen: 407 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

A muffinhoz

A vaníliakrémhez

összesen: 813 kcal

energiatartalom / 100 g *

A muffinhoz

A vaníliakrémhez

összesen: 164 kcal

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

feketem
feketem Sun, 2013-10-13 16:44

Ha nem muffinként, hanem rendes "tepsis" sütiként készítem, akkor is rendesen átsül a tészta és ugyanolyan finom lesz?

tothrita
tothrita Tue, 2013-08-27 15:54

Szia! A túró ugye a tésztába is kell meg külön a krémhez is? Vagy hülyeséget kérdeztem és tök egyértelmű csak nekem nem? :) Köszi

MásTészta
MásTészta / MásTészta Tue, 2013-08-27 16:20

A 125 g (amit fenn írtam) az csak a tésztába kell, utána az öntetnél pluszban van még túró - oda nem írtam mennyiséget, mert az annyira ízlés dolga, hogy ki mennyi öntetben szeret tunkolni... :)

407
tojás 1 db
fehérjepor 30 g
zabpehely 70 g
sovány túró 125 g
cukrozatlan kakaópor 3 tk
fahéj 1 csipet
édesítőszer 1 ek
fehérjepor 1 ek
sovány túró 20 dkg